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本文目录一览:
- 1、青少年足球训练教程的简介
- 2、在体育课跟足球有关的小游戏
- 3、小学足球说课稿
- 4、足球拓展课程简介
青少年足球训练教程的简介
同时本书也是美国体育大纲中规定教练员的课程教材。本书详细叙述了如何指导青少年足球运动员练习一些重要的足球技能,以及在这个年龄段适用的足球战术,并解决了教练员在训练中教什么,以及怎么教的问题。
足球基本功训练方法:最基本技术 第1课: 使球和身体进行蛇形移动练习,是练习中基本的移动方法。 第2课: 往返跑动进行。这组练习是基本练习。直线加速跑+弯道匀速跑。
足球颠球练习 踢用细绳系着的毽子 让学生一手握着绳子的一端,用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。
自抛自停反弹球:自己向上抛球,待球落地停反弹球;或自己向足球墙掷、踢高球,然后跑上去停反弹球。二人一组,相距15米左右。
前言 本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。
揉球。重心下降,支撑腿弯曲,起始脚踩球,脚掌与足球不得分开,充分运用踝关节灵活性控制足球让足球始终掌握在自己脚下。踩球。身体重心向下,左右脚交替用前脚掌踩球控制身体平衡,保持足球原地不动。拨球/导球。
在体育课跟足球有关的小游戏
1、我认为拿初中为例,体育课跟足球有关的小游戏可以安排:1,套圈(三打一,或者四打一,五打一都行),不用要求一脚出球,毕竟绝大多数孩子脚法远远达不到那个程度。
2、体育课跟足球有关的小游戏,多的是。可以用竹竿隔几米插一根,成一直线型的蛇型跑。练习急转弯。还可以三个同学抢球玩,一个人踢球,两人抢球,被抢后轮换进行。学生围一圈,中间站一人,来回传接球。
3、高中学生球类体育课游戏,更具吸引力,我们可以开发利用的有以下几种:一篮球类:(男女均可)①双人快速传接球练习。②双人二球传接球练习。③三人传接球练习,中间一人防守为主。④运球练习游戏种种。
4、跳皮筋:跳皮筋是一项非常受欢迎的小学生体育运动项目。它不仅能够帮助孩子们锻炼身体,提高身体素质,还可以锻炼孩子们的思维能力和团队合作精神。
5、足球课十分钟的游戏,下面两个游戏可以参考一下。
6、网鱼,以一个篮球场为范围,在班中选出两位同学为“网”其他同学为“鱼”,“鱼”在篮球场范围内“游”“网”去捉,捉到一条,“鱼”就立刻变成“网”,然后继续***,直到捕完为止。
小学足球说课稿
1、自足球运动进校园活动开展以来,足球运动深受同学们的喜爱,因为它有很强的集体性和趣味性,在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体,还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性,提高学生的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。
2、足球停球---传球—停球是足球主要技术之一,由于进攻、防守都可以发挥重要的作用,因此是学习足球必不可少的内容。同时正确的击球部位,准确的击球时机,良好的判断是学生掌握该技术的关键,也是本课的教学重点。
3、歌曲《小小足球赛》是本册教材第二单元第一课,这是一首描绘孩子们踢足球的少儿歌曲,旋律既轻快活泼,又带有抒情性,歌曲节奏多变,画面感强。
足球拓展课程简介
1、技术训练: 熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
2、借助游戏形式,来传授最简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。
3、体育类课程:如足球、篮球、游泳、网球等,旨在增强学生身体素质,培养团队协作和沟通能力。艺术类课程:如舞蹈、音乐、绘画、雕塑等,旨在培养学生的审美能力和创造力,提高他们的表达和沟通能力。
4、基础技术训练:包括传球、接球、停球、控球、射门等基本足球技术的教学和训练。可以通过示范、分组练习、对抗训练等方式进行。战术训练:教授常见的足球战术,如进攻战术、防守战术、团队配合等。
5、本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。
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