大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球门将心态的问题,于是小编就整理了2个相关介绍足球门将心态的解答,让我们一起看看吧。
想成为一个好的门将、我该怎么做?
要成为一名优秀的门将,你需要付出大量的努力和训练。首先,你需要加强你的身体素质,包括力量、速度和灵活性。
其次,你需要掌握正确的守门技巧,如位置感、扑救技巧和球路判断。此外,你还需要不断提高反应能力和集中注意力的能力。参加门将训练课程和与其他门将交流经验也是很重要的。最重要的是,保持积极的心态和坚定的决心,不断努力和坚持训练,只有这样才能成为一名出色的门将。
现代足球门将更应关注什么技术?
以我多年看球经验来说,主要分为5点。
1.技术方面:门将应掌握移步,接球,扑球,托球,拳击球和手掷球,脚发球等正确的动作要领并达到熟练化
2.身体素质的方面:应有爆发性的力量,起动速度和高度的灵敏性.
3.战术方面:应掌握占据有利位置,合理控制罚球区,组织和指挥防守,发动进攻等几个环节.
4.心理素质:应有稳定的情绪,果敢沈著,顽强的毅力,敏捷的反应,神经过程兴奋与抑制变换的灵活性和高度的责任感.
5.智力素质:应对足球攻守知识,特别是禁区附近攻守战术知识有全面地了解,应有敏锐的观察力,判断力,思维速度及即刻付诸行动的能力
你好~很高兴为你解答案。从初中到现在我已经快当十年门将了(下图就是我在高中校队对战高中教职工联队的比赛),从高中校队再到大学院队。有人说一个好的门将相当于半支球队,一个差的门将会毁了整支球队。对于门将有一点自己的心得,在这里也分享一下吧~
1⃣首先想说明的一点是现在我们国家一般正规的足球场比较少,大多数绿茵场草坪是人工草坪配塑胶粒,导致地面非常硬,所以很多门将不愿意下地扑救,面对单刀什么的,只是用脚适当的去挡出去,但是扑救的时候特别是单刀,当你整个人身体倒地伸展开扑救的时候,你的防守面积就会更大,封住角度的效果也会更好。门将要勇敢一点,别怕受伤,当然也要有自我保护意识。
2⃣第二也就是反应力了,我身高1米8多一点,所以平时守门适当的下蹲,让重心尽量放低一点,方便去扑救一些低平球。平时队长也是在点球点附近近距离向球门里扔球,让我扑救练习反应。
3⃣第三也就是力量[加油],这个力量也很重要,它包括脚部的力量比如说开大脚(也包括门球,但除了力量之外,还要懂得踢球的发力点,以前我开大脚曾经开过直上直下的球),也同样包括手抛球的力量,当然有一些暴力射门当没有把握用手接住的时候,用双拳出击将球击远。这也是力量的重要性(从图中你应该可以看出我非常瘦,所以我这一点就很吃亏[捂脸])。
4⃣第四是判断落球点以及抓球的稳定性,这两点我把它们归于一类,有一些定位球(包括任意球和角球)比较靠近球门,这个时候门将要合理出击,对球落点进行适当的把握,稍微远一点的可以击出,而离自己近的要用双手牢牢的抓住。如果脱手则有可能造成对方前锋直接推空门。
5⃣第五是速度,这个速度包括退防的速度和出击的速度,对方单刀把球趟大时,要找准时机快速出击将球控制,而当对方反抢形成反击时,要迅速退防回到门前的控制范围内。
6⃣最后想说明一点,一个优秀的门将要有霸气并且指挥场上队员防守的能力,我有时候每扑救一次都会喊一嗓子(哪怕只有一点点震慑或者干扰对方),防守的时候看哪一边漏人了要及时喊出来,队友走神失误时也要指挥一下。这样的霸气包含了自信和良好的心态,不要因为开场丢球或者一点点小的失误就一直心神不定,有一颗强大的心脏同样很重要![心]
以上大概就是我这几年当门将的心得,技能的重要程度不分先后顺序,希望能给予你一点帮助,可能还有很多遗漏的,欢迎大家补充。加油!💪⚽
到此,以上就是小编对于足球门将心态的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球门将心态的2点解答对大家有用。