大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球门将如何自己训练打球的问题，于是小编就整理了1个相关介绍足球门将如何自己训练打球的解答，让我们一起看看吧。
孩子想练格斗，让他学什么格斗技术好？
首先看你的孩子是出于兴趣爱好还是要走职业路线？
先从兴趣爱好说
学拳击的理由：起步较容易，对身体的硬性要求没那么苛刻。反而可以增加身体的协调性和灵活性。还能提高反应能力和心肺功能。从实用的角度来说的话，拳击在站立对敌的情况下格斗界公认的上佳选择。速度快，力量大，距离可控。打击效果可控。配合步法移动普通的自卫完全绰绰有余。而且一开始学拳击的话可以为学其他格斗技术做一个很好的基础。
学习柔术的理由：这里说的柔术是指现在流行的只巴西柔术，虽然从日本柔术发源，但经过演变已是当前世界范围内较为流行的格斗运动，相比于其他运动，它更需要动脑，因为大部分柔术动作是以技巧取胜，讲求利用身体的框架和杠杆进行对抗，擅长以小博大。以弱胜强。和摔跤，柔道等地面技术不同的是摔打的机会很少，所以孩子在练习的时候不会有太大的损伤。再说实用性上面说了站立用拳击，要是到了地面柔术的关节技和锁技能够快速起到一招制敌的作用，最关键的是还不需要太大力量，非常适合女生。
走职业路线
走职业路线的话，那就看你孩子喜欢那个类型的格斗，然后找专业人士测评一下。如果可以那就练这个。如果单个项目不是很有天赋那就去练综合格斗。综合格斗多种技术混合，个别技术差一点没什么太大关系。而且目前的综合格斗比赛比较流行，以后可能是主流。
我就是身体不好，我父亲教我拳击，确实能强身健体，后来我才明白，我爸就是为了找个人陪他练习，拳击刚开始很容易，比较容易上手，但是随着深入练习我发现一点也不简单，躲闪步伐组合拳的配合千变万化，要经过刻苦的基础训练，真实的对战，实力才会提升得快，但是对身体真的很不错，我从230斤减肥到147，身体素质越来越好👌🏻
作为一个四岁就被逼着习武 ， 青少年时被选进体校里练柔道 ， 毕业后又同时练习传武/散打的过来人 ， 给你一个建议：如果想要短时间内见效果（一两年）拳击加自由式摔跤是个实用的选择。 那些建议练柔道就算了吧 ， 日本本土传统式柔道另说 。竞技体育式柔道对抗同级别/同水平练自由式摔跤的大多比较吃力 ，自由式摔跤手光膀子上场就干 ， 柔道选手一抓，袖口/衣领/腰带统统没有 ， 还玩儿个P啊[呲牙]
如果孩子发自内心的想学习格斗 ， 那散打和泰拳是个不错的选择 ， 不过没有五六年外加每天不间断的练习 ， 很难练出好成绩 。另外传统武术作为基本功训练 ， 也是个不错的选择 ， 现代格斗对人体自身的伤害较大 ， 真正传武流派的一些训练方法其实很科学 ， 相较下对人体骨骼/筋络的保护也比较全面 ，这也是以前很多老拳师到了五六十岁时身体素质依然保持得不错的原因 。
我给我孩子在格斗学习上的规划是随便一个竞技格斗，学完之后再随便学一门传统武术。
实际操作上，现在学的是跆拳道。***初中以后不学了再学几年传武。再以后就看他自己喜好了。
我是这样认为的：
第一，我不打算让我孩子将来向职业竞技方向发展，学习格斗一为强身健体，二为关键时刻有一点儿自保之力。所以完全没有必要按着职业运动员的路子发展。之所以报跆拳道是因为当时我们这里竞技搏击里面只有跆拳道。像柔道、拳击、泰拳等等都是最近这一两年才看到有的。但其实无所谓，因为任何格斗术如果你不下苦功的话也是白搭。都说泰拳厉害，可你没看到泰拳手从小就天天踢沙袋、踢树、负重练习。
第二，之所以让他以后学一门传统武术是因为传统武术对全身的身体协调性的锻炼都是最好的。让他先学竞技格斗是因为竞技格斗的训练方式更科学。这个没什么好说的，需求带动市场，市场带动研究，研究带动成绩，成绩带动市场。早在传武敝扫自珍的时候，现代竞技格斗就已经走上良性循环；早在最后一次禁武，散打就被国家重视（最后一次禁武，或者说规范武术本身就是为了将传武控制起来，之后传武的竞技方面交给了散打，表演方面交给了套路）。所以用传武来提高身体协调性和灵活性比用竞技格斗技术提升的效率更高。
到此，以上就是小编对于足球门将如何自己训练打球的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球门将如何自己训练打球的1点解答对大家有用。
